為了適應快節奏的生活需求，現代人越來越重視睡眠質量。因此，選擇合適的床墊是非常重要的。不過，床墊的種類這么多，到底該怎么選呢？

下面，我們盤點一下常見床墊的優缺點，讓你心中有數。

乳膠床墊：天然環保

市面上的乳膠床墊分兩種：一種是的乳膠床墊，另一種是人工加工合成的乳膠床墊。

毫無疑問，乳膠床墊的材料更好，也更有利于睡眠質量。當然，乳膠床墊的價格也會比人工合成乳膠床墊的價格更高。

海綿床墊：保溫性好

海綿床墊的保溫性能好，輕便舒適，且性價比較高。不過，海綿床墊過于柔軟，支撐力不夠，無法緩解腰部和背部的壓力。

椰棕床墊：軟硬適中

棕櫚床墊是由棕櫚樹纖維制成的，質地軟硬適中，柔韌性好，價格也相對便宜，適合青少年和老年人使用。

彈簧床墊：貼合度高

彈簧床墊可以通過改變不同區域的彈簧強度，來控制床墊的貼合度。比如腰部彈簧硬一點，臀部彈簧軟一點，人躺下以后自然就有了曲線。

硅膠床墊：承托性好

硅膠床墊近幾年比較流行，使用壽命較長。硅膠床墊能夠給身體各部位完整的支撐和承托，舒適度較高。